Советы медиков

Памятка «Осторожно: грипп!»

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

Останьтесь дома, не заражайте окружающих.

  1. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.
  2. При температуре 38 - 39°С вызовите участкового врача на дом, либо бригаду «скорой помощи».
  3. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
  4. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

Важно!

-   не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

-   своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики:

1. Наиболее эффективная мера профилактики против гриппа - ежегодная вакцинация против гриппа до начала эпидсезона.

  1. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.
  2. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
  3. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
  4. Тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа. Можно протирать руки бактерицидными салфетками.
  5. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
  6. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
  7. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
  8. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!

 

Часто болеющие дети.
 
 
 
Заболеваемость у часто болеющих детей в среднем в 2,5-5,5 раза выше, чем у эпизодически болеющих детей. Частые заболевания отрицательно влияют на состояние здоровья ребенка, являются факторами риска развития хронической патологии. Хроническое заболевание имеет каждый седьмой часто болеющий ребенок раннего возраста, каждый четвертый - младшего дошкольного возраста и каждый третий - старшего дошкольного возраста.

 
Частые заболевания нередко становятся причиной неблагоприятного течения, обострения, прогрессирования многих хронических, инфекционно-аллергических и аутоиммунных заболеваний. Осложненное течение ОРВИ наблюдается у часто болеющих детей в 2-4 раза чаще, чем у эпизодически болеющих.

 
В контингенте часто болеющих детей затруднено проведение лечебных и профилактических мероприятий: привитых по возрасту в этой группе детей только 50%. Неблагоприятно влияют частые заболевания и на физическое развитие ребенка. К моменту поступления в школу среди часто болеющих детей в два раза меньше детей с гармоничным физическим развитием, чем среди эпизодически болеющих. Все вышеуказанное обусловливает поиск оптимальных путей и средств профилактики и лечения респираторных заболеваний.
 
 
 
 
 
Оздоровительные мероприятия в нашем детском саду.
 
 
 
1.        Диетотерапия:
 
-    питание по санитарным нормам;
 
-    правильная кулинарная обработка пищи;
 
-    введение в рацион кисломолочных продуктов (например, напитка "Бифилайф");
 
 
 
2.        Соблюдение режима дня:
 
-    отработка особенностей четырех сезонных режимов дня (детей на прогулку одевают по погоде, зимой в последнюю очередь одевают потливых детей; воспитанники старших групп на прогулку выходят в безветренную погоду при температуре окружающей среды до -15°С, младшие и ясельные группы -до -10°С; летом обязательны головные уборы и питьевой режим;
 
-    полноценный дневной сон;
 
-    прогулка на свежем воздухе в любую погоду;
 
-    уменьшение продолжительности учебного процесса.
 
3.        Строгое соблюдение санитарно-эпидемиологического режима:
 
-    влажная уборка помещений;
 
-    проветривание;
 
-    обеззараживание воздуха с помощью рециркуляторов, ионизаторов воздуха «Гиппократ».
 
 
 
4.        Регулярное проведение занятий физической культурой, в т. ч.:
 
-    с элементами танцев, ЛФК, дыхательной гимнастики;
 
-    утренней гимнастики;
 
на улице с элементами подвижных игр.
 
 
 
5.      Массаж:
 
- по Уманской
 
- ушей, кистей рук, стоп.
 
 
 
6.     Закаливающие мероприятия:
 
- прогулки в правильно подобранной одежде;
 
- длительное пребывание на свежем воздухе;
 
- активные физические упражнения и игры на улице;
 
- хождение босиком в групповых помещениях
 
 
 
7.                  Профилактика:
 
-    плоскостопия;
 
-    нарушения осанки;
 
-    нарушения зрения.
 
 
 
8.                  Развитие мелкой моторики рук.

 
 
 
Профилактические мероприятия

 
Для детей, страдающих частыми ОРВИ, важно проводить закаливающие процедуры.
 
 
 
Закаливание воздухом:
 
v  прием детей на улице;
 
v  выбор одежды, соответствующей погодным условиям, обеспечивающей температурный комфорт;
 
v  проведение утренней зарядки для детей трех лет в облегченной одежде при открытой форточке, а с четырех лет - на свежем воздухе;
 
v  прием воспитанниками воздушных ванн до и после сна;
 
v  проведение прогулок два раза в день;
 
v  сквозное проветривание в отсутствие детей;
 
v  прием воспитанниками солнечных ванн;
 
v  проведение дыхательной гимнастики.
 
 
 
Закаливание водой:
 
      обширное умывание;
 
      полоскание горла прохладной водой (ежедневно);
 
 
 
 
 
 
 
Мероприятия в рамках лечебно-оздоровительной работы помогают купировать обострения основных и сопутствующих заболеваний, предупреждать заболевания, реабилитировать органы дыхательной системы после перенесенных обострений; стимулировать иммунитет.